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Yoga para ejecutivos : técnicas eficaces de relajación para mejorar el rendimiento en el trabajo

  • Vidal Melero, Alejandra, (aut.)
  • Profit Editorial
  • 1ª ed.(2015)
  • 224 seiten; 23x15 cm
  • Sprache: Espa├▒ol
  • ISBN: 8416115834 ISBN-13: 9788416115839
  • Bindung: Rústica con solapas
  • Lieferzeit zwischen 20 und 25 Werktagen,  * Zahlung per Kreditkarte.
  • 14,96€ 14,21€ 
 
 

Compañías como Google, Roche, L'Oréal, Ikea y General Mills ofrecen clases de yoga a sus directivos y empleados desde hace años, porque están demostrado que esta técnica es una técnica infalible para frenar los destructivos efectos que el estrés provoca en ejecutivos e incide directamente sobre su rendimiento y su efectividad en la toma de decisiones.
En este libro, la autora te muestra cómo poner en práctica determinados ejercicios que te permitirán potenciar tu rendimiento en el trabajo y, sobre todo, disfrutar de una vida más completa y relajada. Este no es un libro para leerlo y después guardarlo en la estanteráa, es una guía con la que conseguirás aprovechar, día tras día, todo tu potencial profesional y personal.


 

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