Spanische Bücher
 
 

Yogafit

  • Shaw, Beth, (aut.)
  • Lanzas Bosque, Luis, (tr.)
  • Peña Puga, Paloma de la, (rev.)
  • Ediciones Tutor, S.A.
  • 1(01/09/2016)
  • 344 seiten; 27x20 cm
  • Sprache: Español
  • ISBN: 8416676119 ISBN-13: 9788416676118
  • Lieferzeit zwischen 20 und 25 Werktagen,  * Zahlung per Kreditkarte.
  • 35€ 33,25€ 
 
 

Ya estés buscando un nuevo desafío físico o una manera de incorporar el yoga en tu rutina de ejercicio, Yogafit te ayudará a alcanzar tu potencial físico. Este programa de ejercicios, reconocido mundialmente, combina un intenso trabajo de acondicionamiento con un yoga enfocado al desarrollo de la fuerza y la flexibilidad, para dar lugar a una práctica física integral.

Con Yogafit no solo aumentarás tu salud general, tu energía y tu vitalidad, sino que también tendrás un cuerpo más fuerte y esbelto, reducirás el estrés, mejorarás la postura y la concentración, y estarás en forma. El libro presenta más de 100 posturas de Yogafit organizadas en rutinas de práctica que puedes usar a diario. Las secuencias de fotografías en color y las instrucciones paso a paso lo hacen accesible a cualquier practicante.


 

Andere Kunden, die Yogafit , kauften, kauften auch:

HATHA YOGA ILUSTRADO (Color).

Hatha Yoga Ilustrado (color).

  • 236 seiten
  • 35€  33,25
  • El hatha yoga puede calmar la mente, aportar un ejercicio físico suave o hacernos sudar. Puede reducir la frecuencia cardíaca cuando estamos estresados o aumentarla ofreciendo un vigoroso ejercicio físico.
 
 
 
 

Andere Bücher Shaw, Beth:

Yogafit para deportistas

Yogafit Para Deportistas

  • 224 seiten
  • 16,95€ 16,1€
 
 
 
 

 

Suche: Titel, Autor, ISBN...