Spanische Bücher
 
 

Andar es salud

  • Sánchez Verona, José Antonio, (aut.)
  • Ediciones Martínez Roca
  • 1(27/02/2018)
  • 192 seiten; 23x15 cm
  • Sprache: EspaƱol
  • ISBN: 8427044062 ISBN-13: 9788427044067
  • Bindung: Tapa blanda. Con solapas
  • Lieferzeit zwischen 20 und 25 Werktagen,  * Zahlung per Kreditkarte.
  • 5,95€ 5,65€ 
 
 

Juan Antonio Sánchez Verona, instructor de Nordic Walking en la escuela de Guadarrama y creador de la web Global Nordic Walking, uno de los portales más activos de la popular marcha nórdica, nos relata en su libro todos los beneficios que nos aporta andar y nos enseña a disfrutar de uno de los deportes más fáciles
y al alcance de todos. Además de la importancia que tiene andar para la salud, este libro nos enseña a disfrutarlo.

Un recorrido práctico que engloba desde la alimentación adecuada a la prevención de enfermedades y nos adentra en la iniciación y práctica de la popular marcha nórdica: las técnicas imprescindibles, el contacto con la naturaleza, la equipación necesaria?

Un manual imprescindible para todos los aficionados a caminar.


 

Andere Bücher kollektion Fuera de Colección :

 
 
 
 

Andere Bücher Varias:

Yoga para pequeñitos

Yoga Para Pequeñitos

  • 36 seiten
  • 14,9€ 14,16€
A balón parado

A Balón Parado

  • 506 seiten
  • 19,95€ 18,95€
 
 
 

 

Suche: Titel, Autor, ISBN...