Spanische Bücher
 
 

Autodefensa para mujeres

  • Sanchís Bernat, Santiago, (aut.)
  • Budo International Publishing Company, S.L.
  • 128 seiten; 24x17 cm
  • Sprache: Español
  • ISBN: 8492484748 ISBN-13: 9788492484744
  • Bindung: Rústica
  • Lieferzeit zwischen 20 und 25 Werktagen,  * Zahlung per Kreditkarte.
  • 19,9€ 18,9€ 
 
 

El gran Maestro Santiago Sanchís posee una larga trayectoria como experto en sistemas de defensa personal, policial y militar.

A finales de los años 50 fue el primer instructor en crear unos módulos de autodefensa para cualquier mujer, basados en la sencillez y en las limitaciones propias de quienes no sabían artes marciales. Tras muchos años de experiencia aquellos programas han madurado y hoy se presentan en un nuevo libro como un grupo de técnicas cuya consigna es la simplicidad y la eficacia.

En este trabajo que hoy presenta establece las respuestas a una serie de situaciones estándar, desde el robo de un bolso, hasta un intento de violación, pasando por circunstancias menos peligrosas como un simple agarre. Interiorizar estas técnicas es tarea sencilla incluso para quienes no sepan artes de combate. La idea es dotar a cualquier mujer de una serie de respuestas elementales, un formulario de acción fácilmente comprensible y que cuenta con las circunstancias y limitaciones propias del sexo femenino.

Como siempre en sus libros, el Maestro Sanchís no deja de añadir su personal corolario de consejos, basados en su larga experiencia y por sus innúmeros viajes por todo el mundo.

Un nuevo trabajo 100% práctico para aquellos que no saben nada..., una guía esencial; para los que han estudiado Artes Marciales, un ejemplo de síntesis, practicidad y sincretismo.


 

Andere Kunden, die Autodefensa para mujeres , kauften, kauften auch:

Procesos básicos de pastelería y repostería

Procesos Básicos De Pastelería Y Repostería

  • 192 seiten
  • 18€  17,1
  • En este libro se realiza una descripción pormenorizada de los conceptos básicos que permiten conocer, con mayor profundidad, las materias primas y los productos que se utilizan dentro de una pastelería y que son la base de los dulces
Técnicas Culinarias. Libro del alumno

Técnicas Culinarias. Libro Del Alumno

  • 128 seiten
  • 15€  14,25
  • En este libro se incluyen los conocimientos principales necesarios para desenvolverse adecuadamente en una cocina después de haber realizado una perfecta mise en place (puesta a punto). Se estudian, además, las distintas técnicas de c
Preelaboración y conservación de alimentos. Libro del alumno

Preelaboración Y Conservación De Alimentos. Libro Del Alumno

  • 160 seiten
  • 17€  16,15
  • En este libro se realiza una descripción pormenorizada de los conceptos básicos que permiten conocer, con mayor profundidad, las materias primas y los productos que se utilizan dentro de una cocina y que son la base de los platos elaborados
Castigar a los pobres

Castigar A Los Pobres

  • 448 seiten
  • 34,9€  33,16
  • El giro punitivo adoptado por las políticas penales en las sociedades avanzadas, no se refieren al simple binomio de 'crimen y castigo.' Se anuncia la creación de un nuevo gobierno de inseguridad social orientado a modificar los desajustes s
 
 
 
 

Andere Bücher Sanchís Bernat, Santiago:

 
 
 
 

 

Suche: Titel, Autor, ISBN...