Spanische Bücher
 
 

Ayuna, disfruta, repite

  • Stephens, Gin, (aut.)
  • Cervantes Garrido, Rubén, (tr.)
  • Gaia Ediciones
  • 1(15/06/2021)
  • 448 seiten; 21x15 cm
  • Sprache: EspaƱol
  • ISBN: 8484459438 ISBN-13: 9788484459439
  • Bindung: Tapa blanda
  • Lieferzeit zwischen 20 und 25 Werktagen,  * Zahlung per Kreditkarte.
  • 19,9€ 18,9€ 
 
 

Aunque sabes que las dietas no funcionan, sigues probando una y otra porque crees que no tienes más alternativa. Sin embargo, presta atención: lo que estás a punto de leer te cambiará la vida. Después de perder más de 35 kilos y mantener su peso año tras año, Gin Stephens creó una comunidad online de la que actualmente forman parte cientos de miles de personas de todo el mundo. Todas ellas han seguido el sistema de ayuno intermitente Retrasa, no reprimas y han mejorado radicalmente su salud, además de adelgazar y recuperar la vitalidad. Ayuna, disfruta, repite contiene toda la información que necesitas para explorar las posibilidades del ayuno intermitente. Con
esta guía completa aprenderás a adoptar este protocolo como tu nueva forma de vida y no como un plan de adelgazamiento más, conocerás distintas maneras de abordarlo según tus horarios y circunstancias, aprenderás a activar tu superpoder quemador de grasas y te desharás para siempre de la «mentalidad de dieta».

Sigue las pautas del programa Inicio FAST de veintiocho días y progresa poco a poco con el respaldo de las investigaciones científicas más actualizadas, que confirman que el ayuno intermitente no es una dieta sino un plan de salud que te permite alcanzar tu peso ideal de forma natural.


 

Andere Bücher kollektion Nutrición y Salud :

Comer para vivir: Recetas

Comer Para Vivir: Recetas

  • 352 seiten
  • 18,9€ 17,96€
Depuración smoothie verde 10

Depuración Smoothie Verde 10

  • 160 seiten
  • 9€ 8,55€
La cocina alcalina

La Cocina Alcalina

  • 176 seiten
  • 18€ 17,1€
 
 
 
 

Andere Bücher Cuidado del cuerpo:

Arte morisco. Mandalas antiestrés

Arte Morisco. Mandalas Antiestrés

  • 128 seiten
  • 6,95€ 6,6€
Arte egipcio. Mandalas antiestrés

Arte Egipcio. Mandalas Antiestrés

  • 128 seiten
  • 6,95€ 6,6€
Arte celta. Mandalas antiestrés

Arte Celta. Mandalas Antiestrés

  • 128 seiten
  • 6,95€ 6,6€
Arte oriental. Mandalas antiestrés

Arte Oriental. Mandalas Antiestrés

  • 128 seiten
  • 6,95€ 6,6€
Gritos y murmullos del cuerpo

Gritos Y Murmullos Del Cuerpo

  • 232 seiten
  • 14€ 13,3€
Esperanza radical

Esperanza Radical

  • 448 seiten
  • 19,9€ 18,9€
 
 
 

 

Suche: Titel, Autor, ISBN...