Spanische Bücher
 
 

Cuando hacerlo bien no basta

  • Fanget, Fredéric, (aut.)
  • Alacont Calderaro, Rosa, (tr.)
  • Urano
  • 1ª ed., 1ª imp.(03/2010)
  • 224 seiten; 22x14 cm
  • Sprache: EspaƱol
  • ISBN: 8479537361 ISBN-13: 9788479537364
  • Bindung: Rústica
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La psicología del perfeccionismo

Bajo el afán por hacerlo todo a la perfección se pueden esconder trastornos diversos -tendencia al narcisismo, angustia de abandono, necesidad excesiva de control- que a menudo se traducen en ansiedad, adicciones y compulsiones. El psiquiatra y psicoterapeuta Frédéric Fanget los explora todos y cada uno, aportando al lector las pistas para reconocer su caso y ofreciéndole herramientas para superarlos. Rigurosa pero muy accesible, Cuando hacerlo bien no basta recurre a las últimas investigaciones en cognitivismo, conductismo y neurología para analizar las causas psicológicas que conducen al perfeccionismo tóxico y aportar soluciones. Una obra útil, esclarecedora, completa, cuya originalidad estriba en respetar al máximo las distintas etapas de la psicoterapia: análisis de las perturbaciones que el problema provoca en la propia vida; origen del mismo; peligros y patologías que conlleva y, como consecuencia natural, búsqueda de soluciones que redunden en mayor satisfacción y autoestima.


 

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