Spanische Bücher
 
 

El método COME SANO, VIVE SANO

  • Jorge Martínez, Laura, (aut.)
  • Zenith
  • 1(22/06/2022)
  • 240 seiten
  • Sprache: Español
  • ISBN: 8408257730 ISBN-13: 9788408257738
  • Bindung: Tapa blanda. Con solapas
  • Lieferzeit zwischen 20 und 25 Werktagen,  * Zahlung per Kreditkarte.
  • 18,5€ 17,58€ 
 
 

Sabemos que tenemos que comer bien para vivir saludablemente, pero como mujeres a veces no somos conscientes de la importancia de la alimentación. La salud y la nutrición femeninas tienen unos requerimientos distintos según las diferentes etapas de la vida, no solo para el buen funcionamiento del cerebro y el sistema inmunitario, sino también para el de nuestras hormonas y el ciclo menstrual, para prevenir el envejecimiento prematuro y para evitar el sobrepeso que se produce con el paso del tiempo.

Laura Jorge, nutricionista experta en salud femenina, presenta en este libro su método COME SANO, VIVE SANO y nos da las bases para cuidar de nuestra salud centrándose en cuatro pilares básicos: las emociones, las hormonas, la evolución y trastornos específicos de la salud femenina y la microbiota. Un enfoque integral para cuidarnos, potenciar nuestra salud y disfrutar de todas las etapas de la vida sin estar pendientes de las dietas.

Incluye 20 recetas para los antojos.


 

Andere Kunden, die El método COME SANO, VIVE SANO , kauften, kauften auch:

Cuarentena

Cuarentena

  • 320 seiten
  • 19€  18,05
  • La pandemia de coronavirus lo ha trastocado todo: ha modificado hábitos, exasperado estados de ánimo y dificultado aún más la vida de los desfavorecidos. También ha afectado al comisario Jaritos, quien vuelve a investiga
La trampa de la felicidad

La Trampa De La Felicidad

  • 432 seiten
  • 8,95€  8,51
  • ¿Te sientes solo, aburrido, desdichado, inseguro o insatisfecho y, a pesar de todo, pones cara de felicidad, fingiendo que todo va bien? Si tu respuesta es afirmativa, tranquilo, ¡no eres el único! Los últimos estudios cient&iac
El Milagro Antiestrés

El Milagro Antiestrés

  • 15,9€  15,11
  • Se siente cansado(a) durante el d a? S -No Ha tenido una reciente disminuci n del deseo sexual?..
La revolución de la glucosa: Equilibra tus niveles de glucosa y cambiarás tu salud y tu vida

La Revolución De La Glucosa: Equilibra Tus Niveles De Glucosa Y Cambiarás Tu Salud Y Tu Vida

  • 272 seiten
  • 17,95€  17,05
  • ¿Recuerdas lo último que comiste? Venga, piénsalo por un momento. ¿Qué aspecto tenía? ¿Cómo sabía? ¿Te gustó? ¿Dónde te lo comiste? ¿Con quién estabas
 
 
 
 

Andere Bücher Jorge Martínez, Laura:

COME SANO, VIVE SANO

Come Sano, Vive Sano

  • 105 seiten
  • 18€ 17,1€
 
 
 
 

Andere Bücher Cuidado del cuerpo:

Vitaminados

Vitaminados

  • 258 seiten
  • 16,95€ 16,1€
Como

Como

  • 624 seiten
  • 21,9€ 20,81€
No comas menos, come mejor

No Comas Menos, Come Mejor

  • 176 seiten
  • 18,5€ 17,58€
La guía de ginecología

La Guía De Ginecología

  • 160 seiten
  • 18€ 17,1€
Los beneficios del ayuno

Los Beneficios Del Ayuno

  • 144 seiten
  • 12,95€ 12,3€
Piel sana, piel bonita

Piel Sana, Piel Bonita

  • 384 seiten
  • 19,9€ 18,9€
Reconstruyendo a Milón

Reconstruyendo A Milón

  • 400 seiten
  • 60€ 57€
 
 
 

 

Suche: Titel, Autor, ISBN...