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El viejo arte de darse cuenta

  • Mesa, Denkô, (aut.)
  • Shinden
  • (01/07/2013)
  • Sprache: Español
  • ISBN: 8496894223 ISBN-13: 9788496894228
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La práctica de la meditación zen es algo muy sencillo y profundo a la vez, pero no es un teatro. Consiste en adquirir una postura correcta, conectar con una respiración adecuada y fomentar el desarrollo de una actitud mental-emocional justa. Esta combinación armónica de elementos tiene lugar a través de las orientaciones e indicaciones precisas dadas por un maestro y gracias a la práctica colectiva con otros seres humanos, mujeres y hombres, que siguen el impulso natural y universal de querer sentirse cada vez más y mejor. En definitiva, El viejo arte de darse cuenta es un camino hacia la felicidad verdadera. 10


 

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