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GUÍA BÁSICA DEL CORREDOR DE MARATÓN

  • Shipton, Cathy; McColgan, Liz, (aut.)
  • Muñoz Soler, Alberto; López Meseguer, Francisco Javier, (tr.)
  • Ediciones Tutor, S.A.
  • 1ª. ed. , 3ª. imp.(08/2001)
  • 136 seiten; 24x16 cm
  • Sprache: Español
  • ISBN: 847902304X ISBN-13: 9788479023041
  • Bindung: Tapa blanda
  • Lieferzeit zwischen 20 und 25 Werktagen,  * Zahlung per Kreditkarte.
  • 9,95€ 9,46€ 
 
 

Le muestra los beneficios de correr sobre el organismo, la equipación, ejercicios de calentamiento y enfriamiento, programas de entrenamiento adaptables, planificación de rutas con cambios de terreno, reglas de alimentación y bebida, etc. Avalado por la British Heart Foundation.


 

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