Spanische Bücher
 
 

La clave está en la digestión

  • Knudsen, Lene, (aut.)
  • Cabanillas Resino, Marta, (tr.)
  • Grijalbo Ilustrados
  • 1(12/01/2017)
  • 256 seiten; 21x15 cm
  • Sprache: Español
  • ISBN: 8416449767 ISBN-13: 9788416449767
  • Bindung: Tapa blanda
  • Lieferzeit zwischen 20 und 25 Werktagen,  * Zahlung per Kreditkarte.
  • 17,9€ 17€ 
 
 

¿Tu sistema digestivo se ha convertido en tu peor enemigo?

Este libro es la solución para hacer las paces con él.

Con explicaciones claras, consejos prácticos y 90 recetas para hacerte sentir bien y ayudarte a adquirir hábitos saludables de alimentación y reencontrar la serenidad de tu intestino.

A Lene Knudsen le llevó bastante tiempo llevarse bien con su cuerpo y su intestino. Después de años de difusas enfermedades y malestares, que redujeron paulatinamente su alegría de vivir, decidió tomar las riendas de su salud. Después de estudiar dietética, comprendió cuánto influye en nosotros lo que comemos. Y, lo que es más importante: ¿nuestro sistema digestivo absorbe correctamente los alimentos que ingerimos?

Lene descubrió el papel crucial que tiene el sistema digestivo en el desarrollo de enfermedades, alergias, patologías cutáneas, trastornos nerviosos así como en el mismo sistema inmunitario. Al intestino se le llama también «el segundo cerebro» y es apasionante comprobar hasta qué punto la alimentación influye en nuestro comportamiento.

En este libro, Lene describe su camino personal, desde el momento en que tomó consciencia de su problema hasta cómo consiguió reconstruir y reequilibrar su sistema digestivo. Además, brinda múltiples consejos alimentarios, explica cómo nuestro intestino intenta comunicarse con nosotros y propone recetas exquisitas para poder dar los primeros pasos hacia una vida más sana.

La clave está en la digestión incluye:
- Un test para averiguar qué tipo de intestino tienes.
- Casos prácticas ajustados a cada perfil.
- Soluciones de urgencia.

Lo importante es cambiar. Los primeros pasos nunca son fáciles, pero pronto obtendrás la recompensa: una recuperación que cambiará de manera radical tu día a día.

Come y sé feliz.


 

Andere Kunden, die La clave está en la digestión , kauften, kauften auch:

Alimentación viva

Alimentación Viva

  • 224 seiten
  • 20€  19
  • Recetas crudiveganas para una salud perfecta Alimentación viva es el libro estandarte del movimiento. canadiense Crudessence. Propone el descubrimiento de una nueva y deliciosa manera de cocinar, abierta a todas las. personas que quieran incorporar
Dieta cruda: La dieta que despierta el poder autocurativo del organismo

Dieta Cruda: La Dieta Que Despierta El Poder Autocurativo Del Organismo

  • 320 seiten
  • 16€  15,2
  • Esta guía definitiva sobre la alimentación cruda te descubrirá todos los beneficios que ofrece una de las tendencias más actuales en gastronomía: sus propiedades adelgazantes y de antienvejecimiento, cómo favorece
Inteligencia digestiva

Inteligencia Digestiva

  • 272 seiten
  • 10€  9,5
  • Desde una perspectiva holística y con un profundo sentido didáctico, la autora de  Inteligencia digestiva  defiende la importancia de cuidar el cuerpo y mantenerlo limpio, porque si en nuestro «templo» no hay sa
Digestión óptima: Los secretos de tu salud intestinal

Digestión óptima: Los Secretos De Tu Salud Intestinal

  • 160 seiten
  • 11,95€  11,35
  • En la actualidad volvemos a comprender la importancia de una buena digestión, proceso vital para prevenir numerosas enfermedades y disfrutar de una salud excelente. Restaurar la salud digestiva implica un plan de acción para conseguir una di
 
 
 
 

Andere Bücher Knudsen, Lene:

 
 
 
 

Andere Bücher kollektion Vivir mejor :

La cocina anticáncer

La Cocina Anticáncer

  • 400 seiten
  • 24,9€ 23,65€
Zumos y otros secretos

Zumos Y Otros Secretos

  • 192 seiten
  • 14,9€ 14,16€
Ejercicios que te curan

Ejercicios Que Te Curan

  • 176 seiten
  • 19,9€ 18,9€
 
 
 
 

 

Suche: Titel, Autor, ISBN...