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La inteligencia corporal : todo lo que debes saber para mantenerte joven

  • Koch, Marianne, (aut.)
  • Renedo Melero, Rosa, (tr.)
  • Editorial Sirio
  • 1ª ed., 1ª imp.(01/2006)
  • 320 seiten; 21x14 cm
  • Sprache: EspaƱol
  • ISBN: 8478085041 ISBN-13: 9788478085040
  • Bindung: Tapa blanda
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¿Cuándo debe uno considerarse viejo? ¿A los 30 años? ¿A los 50 años? ¿O quizá a los 70? Depende, dicen los científicos. En cualquier caso es evidente que la manera en que vivamos hoy influirá decisivamente en la juventud y en la alegría que tendremos en los años posteriores. Basándose en los estudios más recientes, Marianne Koch presenta en este libro las muchas posibilidades que hoy tenemos de mantenernos jóvenes y con plenas capacidades intelectuales, aportando una gran cantidad de consejos prácticos. Con su personal y expresiva manera de narrar, la Dra. Koch nos transmite con toda claridad lo que significa envejecer "con inteligencia", es decir, cuidando el cuerpo, la mente y el espíritu de forma inteligente, a fin de seguir poseyendo energía y calidad de vida incluso en la última etapa de nuestra vida


 

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