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Mindfulness y ciencia (Ebook)

  • García Campayo, Javier; Lorente García, Rocío, (aut.)
  • Alianza Editorial
  • (02/05/2014)
  • Sprache: EspaƱol
  • ISBN: EB9788420688299
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  • 10,99€ 10,44€ 
 
 

Formato: Epub DRM

Mindfulness: tomar conciencia de cada momento, conciencia de nosotros mismos, de los otros y de nuestro entorno. Este libro va sobre qué es mindfulness y cómo promoverlo. Mindfulness es el hábito de domar la mente dispersa dotándola de un espacio amplio. Mientras que muchos de los capítulos de este libro están diseñados para ayudar a los profesionales a llevar mindfulness a sus pacientes, estudiantes y clientes, mindfulness empieza por nosotros mismos. Gran parte del contenido de este libro ayudará al profesional, tanto en el ámbito de la psicoterapia, la farmacología, la cirugía, el liderazgo, la enseñanza o la investigación.


 

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