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Plantas para ser feliz: Autocuidado y plantfulness para calmar la mente

  • Durán, Eva, (aut.)
  • Vergara (Ediciones B)
  • 1(10/02/2022)
  • 128 seiten; 20,9 x 17,2 cm
  • Sprache: EspaƱol
  • ISBN: 8418620420 ISBN-13: 9788418620423
  • Bindung: Tapa blanda
  • Lieferzeit zwischen 20 und 25 Werktagen,  * Zahlung per Kreditkarte.
  • 18,9€ 17,95€ 
 
 

Una invitación a descubrir el plantfulness®, una especie de «yoga mental» para desconectar de la vorágine del día a día y cuidarte mientras cuidas tus plantas y experimentas con ellas.

«Las plantas nos dan paz y son refugio, nos conectan con

la naturaleza, cuidan de nosotros, embellecen nuestra vida

cotidiana y nos ayudan a olvidar los problemas

y a relajarnos tras un día de trabajo# Todos los que

tenemos plantas en casa hemos experimentado estos

beneficios y esta sensación de bienestar».

Nos gustan las plantas y nos encanta pasar tiempo con ellas, pero ¿por qué nos sentimos tan bien cuando nos rodeamos de naturaleza? En las páginas de este libro hablamos de la biofilia y de ese vínculo tan especial que tenemos con el medio natural, así como de los efectos que este tiene sobre nuestra salud física y mental.

En este libro, fundamental para plantlovers, hay indicaciones sobre cuidados de plantas y también vamos a tocar mucha tierra, trasplantando con recetas de sustratos. Jugaremos con musgo y kokedamas, aprenderemos a propagar y a hacer miniinvernaderos y conoceremos algunas otras actividades plantásticas que podrás descubrir y hacer a diario, si tú también quieres practicar el plantfulness, esa práctica que está cautivando a miles de amantes de las plantas de interior.


 

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