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TECNICAS DE MINDFULNESS PARA LA VIDA DIARIA

  • Dunkley, Christine, (aut.)
  • Mensajero, S.A.
  • 1(01/09/2017)
  • 184 seiten; 20x14 cm
  • Sprache: Español
  • ISBN: 8427140576 ISBN-13: 9788427140578
  • Bindung: Tapa blanda
  • Lieferzeit zwischen 20 und 25 Werktagen,  * Zahlung per Kreditkarte.
  • 12,9€ 12,25€ 
 
 

El mindfulness es una técnica para controlar la mente en lugar de dejarse controlar por ella. Es una destreza, una forma de aplicar la psicología para mejorar la propia vida, válida para todo tipo de personas. En este libro no se busca ofrecer teorías, s


 

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