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Un cerezo en el balcón

  • Montserrat Sanjuán, Laia, (aut.)
  • Editorial Kairós SA
  • 1ª ed., 1ª imp.(01/01/2013)
  • 104 seiten; 20x13 cm
  • Sprache: Español
  • ISBN: 8499880304 ISBN-13: 9788499880303
  • Bindung: Tapa blanda. Con solapas
  • Lieferzeit zwischen 20 und 25 Werktagen,  * Zahlung per Kreditkarte.
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La vida en la ciudad no proporciona muchas oportunidades para permanecer en contacto con nuestro ser profundo. Sin embargo, como demuestra la autora, es posible practicar el zen en el día a día, incluso mientras fregamos platos o vamos en metro. El libro explica de manera sumamente sencilla los principios elementales de la postura de za-zen, las técnicas de respiración, silencio, meditación y cómo integrarlas en nuestro día a día.


 

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